Detay Üst

Acı çekmedenkalıcı kilo verebilirsiniz

Bütünsel Sağlık veAyurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik,e-kitap olarak okuyucuyla buluşan “Bütünsel Detoks Önerileri-Pratik ve Etkili Uygulamalar” kitabında, bugüne kadar detoks kavramı ile ilgili bildiklerinizi altüst ederek, size daha mutlu, daha sağlıklı, daha huzurlu, daha dengeli ve neşeli bir yaşamın kapısını aralıyor.

Acı çekmedenkalıcı kilo verebilirsiniz
  • 11-09-2017 13:54

Bütünsel Detoks ile acı çekmedenkalıcı kilo verebilirsiniz

Detoks deyince hepimizin aklına ilk gelen şey aç kalmaktır. Oysa, bedenimizi ve zihnimizi dengeleyici ve besleyici bazı uygulamaları gündelik yaşantımıza dahil ederek hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayata adım atmak elimizde!

Bütünsel Sağlık ve Well-aging konusunda ülkemizdeki öncü eğitmen ve konuşmacılardan  olan Ebru Şinik’in “Bütünsel Detoks Önerileri-Pratik ve Etkili Uygulamalar” adlı ikinci kitabı, herkesin çok daha rahat erişebileceği bir fiyattan satılabilmesi amacıyla sadece e-kitap olarak yayınlandı.

Detoksun ancak bütünsel olarak uygulandığı takdirde en yüksek faydayı sağladığını belirten Ebru Şinik, kitapta irade kullanmaya gerek kalmadan, acı çekmeden, açlıktan psikolojiniz bozulmadan, modunuz düşmeden nasıl daha sağlıklı ve mutlu olabileceğinizin temel bilgilerini veriyor.

“Yükselen Çağ Bütünsel Sağlık, Mutluluk ve Güzellik Serisi”ne ait olan “Bütünsel Detoks Önerileri-Pratik ve Etkili Uygulamalar” kitabında;

  • “Bütünsel Sağlık ve Sağlıklı Yaş Alma Nedir, Nasıl Sağlanır?
  • Detoks Yaparken Bilinmesi Gerekenler
  • Gündelik Yaşamda Nefes, Nefes Teknikleri ve Detoks Etkisi
  • Hangi Nefes Tekniğine İhtiyacınız Var?
  • Nefes Teknikleri ile Zayıflamak Mümkün mü?
  • Ayurvedik Yaşama Giriş, Ayurvedik Beslenme ve Temel Prensipleri
  •  Aşırı Yeme İsteğinizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?
  • Detoks Sürecinde Masajın Mucizevi Önemi
  •  Zihinsel Detoksun Anahtarı: Meditasyon”

konuları işleniyor.

Ebru Şinik’den Bütünsel Detoks Önerileri” e-kitabı, 6,5 TL fiyatla D&R KOBO bölümünde ve www.yukselencag.com web sitesinde internetten satışa sunuldu.

-BASIN BÜLTENİ-



ÇOK OKUNAN HABERLER